Een scheiding is een overweldigende gebeurtenis met een enorme impact in het leven. Je bent plots niet meer deel van een duo maar wel een single. Het spreekt dan ook voor zich dat het vaak wat zoeken is naar wat je gaat doen nu alle praktische zaken van de scheiding gefinaliseerd zijn. Veel mensen zijn na een dergelijke gebeurtenis vooral op zoek naar iets nieuw. Hier zijn alvast enkele leuke hobby’s om jouw leven na een scheiding een nieuwe boost te geven. Die misschien zelfs met de verwerking kunnen helpen.
Terug actief worden
Een fysieke activiteit is één van de beste manieren om een nieuwe start te nemen. Door fysiek aan jezelf te werken voel je je niet alleen beter in je vel maar bovendien zorg je voor een constante aanvoer van dopamines. In je regio vind je ongetwijfeld heel wat sportclubs die zicht richten op jouw leeftijdscategorie of gewoon op lekker recreatief bezig zijn. Is sport echt niet je ding? Dan kan je nog altijd iets als dans uitproberen. Bovendien ontmoet je zo veel interessante nieuwe mensen in jouw leven!
Yoga
Yoga is één van de beste manieren om te ontstressen en te leren relaxeren. En laat dat nu net iets zijn dat je na een scheiding wel echt kunt gebruiken. Bovendien heeft yoga nog heel wat andere voordelen. Het is vaak een groep die sterk aan elkaar hangt en je bouwt ook echt nieuwe vaardigheden op. Ten slotte heeft yoga als voordeel dat je ook echt jouw lichaam sterker en flexibeler maakt wat weer goed is voor het zelfvertrouwen!
Koken is fun
Het kan zijn dat koken na een scheiding een enorm stresserende activiteit is. Het doet je misschien terugdenken aan de tijd dat je nog voor een gezin of voor jouw partner ging koken. Of naar een tijd waarin jouw partner dat voor jou deed. Nochtans is koken ook een enorm helende activiteit. Je kunt er heel creatief mee omspringen en telkens nieuwe gerechten ontwikkelen. Je bouwt skills op door zaken uit te proberen en je kunt ook eindelijk dat gerechtje eens testen dat jouw ex-man of vrouw nooit wou eten. Koken is een ideale manier om jezelf te herontdekken!
Ga op reis
Een goede manier om alles van jouw scheiding finaal te verwerken? Dat is reizen naar waar je nog niet bent geweest. Een nieuwe omgeving kan wonderen doen en kan een symbolisch moment zijn om het verleden achter je te laten. Je vindt heel wat opties vandaag de dag om als single op reis te trekken in een groep of je kunt gewoon lekker zelf op avontuur. Aan jou de keuze!